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CURSO Comprendiéndome te acompaño

Sesiones: 4

Dias de sesión: Los lunes a partir de enero

Inscripción: Del 7 al 18 de noviembre por riguroso orden de inscripción. Plazas limitadas
https://docs.google.com/forms/d/1-JUOED5hDU5mDww0CqXm4oqGAzzllC57zx9ge2YE3fc/edit

Resumen:
Comprender el comportamiento de los hijos e hijas es la base para poder educarles, acompañarles, ponerles límites…Para ello un paso previo es ser consciente de mis emociones, poder relacionarme sin culpa, o con “menos culpa,” y con más placer y alegría.

A través de estas sesiones reflexionaremos y exploraremos en grupo nuestras emociones y las de las criaturas, fomentando la confianza en nuestras destrezas como personas adultas. Para este viaje os invitamos a traer risa, humor y ganas de compartir.

Temas que se trabajarán de forma transversal en las sesiones:

  • Manejo de las emociones
  • Resolución de conflictos
  • Afecto y comunicación
  • Problemas del Comportamiento

Auto regulación y gestión emocional. Ideas clave:

  • Para ser entrenadores/as emocionales, debemos saber gestionar nuestras emociones cómo adultos.
  • Estemos en lo positivo, en la risa, en la curiosidad, la espontaneidad…
  • Reflexionar cuál es el  ambiente de mi casa
  • El ideal nos lleva a la exigencia y a la culpa y o rabia.